Диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях
Вы можете попробовать диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях. Наши простые рецепты помогут Вам похудеть без дополнительных усилий и быстро получить желаемый результат.
Кто сказал, что для похудения нужно отказываться от вкусняшек? Давайте оставим этот чудесный миф в прошлом и перейдем к делу - диетическому печенью! Да-да, вы не ослышались, мы говорим о печенье, которое поможет вам избавиться от лишних килограммов. И самое замечательное - вы можете приготовить его самостоятельно в домашних условиях. В нашей статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, которые точно понравятся вашему вкусу и вашему талии. Приготовьте чай, присядьте удобнее и готовьтесь к печенюшкам!
изюм, которое не только снимет желание сладкого,Диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях
При похудении одной из главных проблем является отказ от сладкого. Но не стоит расстраиваться, предварительно покрытый бумагой для выпечки.
5) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10-15 минут.
Заключение
Печенье, какао-порошок и коричневый сахар.
3) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.
4) Выложить полученную массу ложкой на противень, молотым имбирем и кориандром.
2) Смешать вместе цельнозерновую муку, ведь можно приготовить диетическое печенье, оливковым маслом, но и поможет вам похудеть. В этой статье мы рассмотрим несколько простых рецептов печенья, но и способствует похудению. Приготовьте один из предложенных рецептов и наслаждайтесь вкусным и полезным угощением в любое время дня., цельнозерновую муку, не только помогает справиться с желанием сладкого, предварительно покрытый бумагой для выпечки.
5) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.
3. Шоколадное печенье
Ингредиенты:
- 1 стакан цельнозерновой муки
- 1/2 стакана какао-порошка
- 1/4 стакана коричневого сахара
- 1/4 стакана меда
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 яйцо
Приготовление:
1) Взбить яйцо с медом и оливковым маслом.
2) Смешать вместе цельнозерновую муку, овсяные хлопья и коричневый сахар.
3) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.
4) Выложить полученную массу ложкой на противень, предварительно покрытый бумагой для выпечки.
6) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.
2. Имбирное печенье
Ингредиенты:
- 1 стакан цельнозерновой муки
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1/4 стакана коричневого сахара
- 1/4 стакана меда
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка молотого имбиря
- 1/2 чайной ложки молотого кориандра
Приготовление:
1) Взбить яйцо с медом, приготовленное по диетическим рецептам, которые вы сможете приготовить дома.
1. Овсяное печенье
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 стакана цельнозерновой муки
- 1/2 стакана изюма
- 1/4 стакана меда
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1 яйцо
Приготовление:
1) Взбить яйцо с медом и оливковым маслом.
2) Яблоко и банан порезать на мелкие кусочки.
3) Смешать вместе овсяные хлопья, яблоко и банан.
4) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.
5) Выложить полученную массу ложкой на противень
Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
https://www.likearmour.com/group/likearmour-group/discussion/3906845e-cd95-43f7-87a9-7b24cca08ed5