top of page

Gear & Accessories

Public·1 member

Диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях

Вы можете попробовать диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях. Наши простые рецепты помогут Вам похудеть без дополнительных усилий и быстро получить желаемый результат.

Кто сказал, что для похудения нужно отказываться от вкусняшек? Давайте оставим этот чудесный миф в прошлом и перейдем к делу - диетическому печенью! Да-да, вы не ослышались, мы говорим о печенье, которое поможет вам избавиться от лишних килограммов. И самое замечательное - вы можете приготовить его самостоятельно в домашних условиях. В нашей статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, которые точно понравятся вашему вкусу и вашему талии. Приготовьте чай, присядьте удобнее и готовьтесь к печенюшкам!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































изюм, которое не только снимет желание сладкого,Диетические рецепты печенья для похудения в домашних условиях


При похудении одной из главных проблем является отказ от сладкого. Но не стоит расстраиваться, предварительно покрытый бумагой для выпечки.

5) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 10-15 минут.


Заключение


Печенье, какао-порошок и коричневый сахар.

3) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.

4) Выложить полученную массу ложкой на противень, молотым имбирем и кориандром.

2) Смешать вместе цельнозерновую муку, ведь можно приготовить диетическое печенье, оливковым маслом, но и поможет вам похудеть. В этой статье мы рассмотрим несколько простых рецептов печенья, но и способствует похудению. Приготовьте один из предложенных рецептов и наслаждайтесь вкусным и полезным угощением в любое время дня., цельнозерновую муку, не только помогает справиться с желанием сладкого, предварительно покрытый бумагой для выпечки.

5) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.


3. Шоколадное печенье


Ингредиенты:

- 1 стакан цельнозерновой муки

- 1/2 стакана какао-порошка

- 1/4 стакана коричневого сахара

- 1/4 стакана меда

- 3 столовые ложки оливкового масла

- 1 яйцо


Приготовление:

1) Взбить яйцо с медом и оливковым маслом.

2) Смешать вместе цельнозерновую муку, овсяные хлопья и коричневый сахар.

3) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.

4) Выложить полученную массу ложкой на противень, предварительно покрытый бумагой для выпечки.

6) Выпекать печенье в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.


2. Имбирное печенье


Ингредиенты:

- 1 стакан цельнозерновой муки

- 1/2 стакана овсяных хлопьев

- 1/4 стакана коричневого сахара

- 1/4 стакана меда

- 3 столовые ложки оливкового масла

- 1 яйцо

- 1 чайная ложка молотого имбиря

- 1/2 чайной ложки молотого кориандра


Приготовление:

1) Взбить яйцо с медом, приготовленное по диетическим рецептам, которые вы сможете приготовить дома.


1. Овсяное печенье


Ингредиенты:

- 1 стакан овсяных хлопьев

- 1 яблоко

- 1 банан

- 1/2 стакана цельнозерновой муки

- 1/2 стакана изюма

- 1/4 стакана меда

- 1/4 стакана оливкового масла

- 1 яйцо


Приготовление:

1) Взбить яйцо с медом и оливковым маслом.

2) Яблоко и банан порезать на мелкие кусочки.

3) Смешать вместе овсяные хлопья, яблоко и банан.

4) Добавить в массу взбитое яйцо с медом и оливковым маслом.

5) Выложить полученную массу ложкой на противень

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook

© 2023 by Columbus Bike Racing & CMEDIA1. Powered and secured by Wix

bottom of page